得知亲人一时半会儿（大概两三年）回不来了，受不了，发作，逃回家一天回避一切。。。
生活还得继续，还得回来上班，所以又回到俗世。。。
绝望的情绪硬压下去。。。
但是，心慌气短，一干活儿（工作）就心慌，喘不上气儿来，头晕。。。
什么都不想做，连上厕所都懒得去。。。

是不是因为我把情绪强行压下去了？。。。
还是我应该休息一下下再恢复正常？。。。
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