- 主题:失眠
过了十二点，就很难入睡。
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FROM 117.133.66.*
我都是2点睡
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FROM 60.247.121.*
你可以晚起吧。我不行，今天眼睛疼
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【 在 Jimmywang 的大作中提到: 】
: 我都是2点睡
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:
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FROM 117.136.0.*
7点起
【 在 water9894 的大作中提到: 】
: 你可以晚起吧。我不行，今天眼睛疼
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: :
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FROM 60.247.121.*
厉害，我不行，一焦虑就失眠
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【 在 Jimmywang 的大作中提到: 】
: 7点起
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FROM 117.136.0.*
我今天也和同事聊天，同事给我出的建议是，睡前多做运动，把自己累了，就容易入睡了。
【 在 water9894 的大作中提到: 】
: 厉害，我不行，一焦虑就失眠
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FROM 61.149.143.*
我晚上跑步也一样失眠，估计是跑得距离太短
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【 在 Jimmywang 的大作中提到: 】
: 我今天也和同事聊天，同事给我出的建议是，睡前多做运动，把自己累了，就容易入睡了。
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FROM 117.136.0.*
多跑一点。你一般跑多少？
【 在 water9894 的大作中提到: 】
: 我晚上跑步也一样失眠，估计是跑得距离太短
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FROM 61.149.143.*
五公里或六公里
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【 在 Jimmywang 的大作中提到: 】
: 多跑一点。你一般跑多少？
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FROM 61.148.48.*
汗颜，我刚开始跑，两三公里
【 在 water9894 的大作中提到: 】
:五公里或六公里
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FROM 124.64.19.*