难道完全没关系，纯饿？那为什么减肥的都在锻炼？比如贾玲？
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但是看那些300多斤大胖子为了保命减肥的也要锻炼，按说这种干饿就行了才对

【 在 soberkurt 的大作中提到: 】
: 纯饿可以减肥，少吃+锻炼可以减肥又健康
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纯饿身体会自然降低新城代谢并储存能量，所以容易反弹。
锻炼提高新陈代谢

【 在 bigbreast 的大作中提到: 】
: 难道完全没关系，纯饿？那为什么减肥的都在锻炼？比如贾玲？

- 来自 水木说
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FROM 112.123.12.*

三分锻炼七分少吃

我认为锻炼的左右
一是消耗热量
二是提高代谢
三最重要，一想到锻炼的累，就不想多吃了。毕竟哼哧哼哧的跑半小时，一个馒头下肚，都白费了

【 在 bigbreast 的大作中提到: 】
: 难道完全没关系，纯饿？那为什么减肥的都在锻炼？比如贾玲？
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FROM 113.128.55.*

锻炼减肥比较轻微，主要是把形体练得好看
【 在 bigbreast 的大作中提到: 】
: 难道完全没关系，纯饿？那为什么减肥的都在锻炼？比如贾玲？  
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