- 主题:如果我有钱了，要天天健身跑步
标准池，一个来回100米，3分钟，50米一分半，这难道不是养生速度？
步行才是5公里每小时，原来有一段上下班3.5公里多，我算过，步行，加上等灯和电梯，是不到40分钟。每小时5公里，走都是是比较慢的……
【 在 wimw 的大作中提到: 】
: 按照一般25米长，一个来回50m， 1500m就是30个来回，45分钟算有点基础。
: 你跑步1500m 可以，但你这是抬杠。 现实中慢跑默认都是讲5km
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换个思路，你天天上下班骑车即可，不多花时间，不多花多少钱，一千的山地足矣
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re
【 在 flyreader 的大作中提到: 】
: 没钱也可以跑步健身啊
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看得出来，你是一个特别会找借口的人~~哈哈哈
【 在 jake2028123 的大作中提到: 】
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对照我自己，我也是一个找借口的人。
唉！如果能说干就干，能该干要干，那多好啊！
【 在 binbinbei 的大作中提到: 】
: 看得出来，你是一个特别会找借口的人~~哈哈哈
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我没有钱啊，我天天健身，你等的不是有钱，是懒的借口吧
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谁不是呢。
【 在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 对照我自己，我也是一个找借口的人。
: 唉！如果能说干就干，能该干要干，那多好啊！
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行动起来，珍惜你还能跑步的每一天吧。我很羡慕你。
【 在 jake2028123 的大作中提到: 】
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米兔
【 在 jake2028123 的大作中提到: 】
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你不能跑了？
【 在 aeergg 的大作中提到: 】
: 行动起来，珍惜你还能跑步的每一天吧。我很羡慕你。
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