- 主题:请问大家一般每天睡几个小时？
没有头昏脑胀的濒死感？
【 在 faifai516 的大作中提到: 】
: 4.5-7.5
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FROM 123.118.72.*
3点睡，7点起
【 在 snowfields (snowfields) 的大作中提到: 】
: att
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:
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FROM 223.104.41.*
6.5，感觉完全够了
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FROM 218.2.216.*
带了呼吸机后，能安稳睡7个小时左右。
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FROM 218.30.113.*
7小时左右
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FROM 117.32.131.*
6.5-7小时，晚上11点睡，早上6点钟起来，有时候提早一点醒来。
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: att
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发自「今日水木 on iPhone 15 Pro」
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FROM 39.144.44.*
我晚上睡觉如果不到7个小时，白天都没精神
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FROM 113.57.129.*
少年以前10小时，高三有了晚自习就睡9小时，年轻时代睡9小时以上，某几年工作忙时也要睡8小时，从不午休，晚上睡够了，年轻时可以连续2天不睡，一觉恢复。
网络发达及养孩子后就不行了，睡得晚气得早，最初也保持7小时以上。
最后至今50+，晚上只能睡6小时多一点，早上不愿起，闹钟醒，送完孩子就不想睡了...慢慢有了白天择机睡觉的习惯，有睡几十分钟的，有睡1-2小时的。
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FROM 221.223.196.*
8、9个小时吧
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FROM 106.120.244.*
平均6小时吧，我主要是睡眠质量差，入睡速度得40分钟以上
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FROM 36.33.0.*