- 主题:请问大家一般每天睡几个小时？
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【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: att
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 223.104.41.*
一模一样啊
【 在 kod2009 的大作中提到: 】
: 晚上11点多躺下，5点多 半醒，六点起床，
: 午休0.5小时，
: 睡眠质量一般，入睡很快，主要是醒得早。
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FROM 211.95.106.*
不靠安眠药的话，能睡9个小时那还是抑郁症吗
【 在 bupt13 的大作中提到: 】
: 7个小时比较好，抑郁症每天至少9个小时，大脑在睡眠中养。
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发自「今日水木 on PJF110」
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FROM 223.104.3.*
睡前吃点助眠的药啊，抑郁症治疗阶段不是睡前吃一种，白天吃一种吗？
【 在 Galaxy2010 的大作中提到: 】
: 不靠安眠药的话，能睡9个小时那还是抑郁症吗
: 发自「今日水木 on PJF110」
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FROM 39.144.196.*
7.5-8个。
工作日晚上睡不着早上醒不了。
休息日晚上睡不着早上醒得早。
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: att
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FROM 220.194.45.*
呼吸机有推荐的品牌和型号么？
我前段时间做了睡眠监测，结果是重度呼吸暂停，大夫让戴呼吸机，可是家里老人用的呼吸机，鱼跃的，2k多买的，我感觉噪声不小，戴上根本没法睡啊，而且戴着它鼻子也难受-_-!
【 在 yuanmu1 的大作中提到: 】
: 带了呼吸机后，能安稳睡7个小时左右。
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FROM 111.198.52.*
晚上5-6，中午0.5
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: att
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FROM 111.198.52.*
二十多年平均不到6小时，现在脱发、白发严重。。。
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修改:miaomiao0505 FROM 219.143.126.*
FROM 219.143.126.*
要不是上了十大，我都不知道还有这么个板块，以后我要常来
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FROM 219.143.248.*
中午半个小时，晚上5个小时
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: att
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 1.202.141.*