有些动作一样，拉伸，呼吸，我练的也不多
【 在 piapia 的大作中提到: 】
: 这个我就挺纳闷的，八段锦金刚功冥想是不是有什么共性呢？
: 比如，都有调息的作用？所以最终影响的是呼吸、摄氧量之类的
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