淘宝上搜了，还是健身房比较好，自己狠难坚持


【 在 wangcity 的大作中提到: 】
: 其实核心在于来回走，因为距离比较短，最多不超过20米，但是你反复走来走去的，对吧，这样的话也起到锻炼的作用，而且眼脑手全身协调一致，这个是非常好的锻炼项目
: 一般都是三把刀
: 如果上靶
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