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主题:Re: 大家睡眠怎么样?我这睡眠质量,不知道能不能熬到退休
azstar
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2023-11-28 12:48:03
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是啊,可能最近压力大。上午困还睡不着,饭后打算躺床上睡会
【 在 lii 的大作中提到: 】
: 有时候不行,特别是有事情耽误了固定睡眠的时间点,就失眠
:
: 疲劳还睡不着,白天没精神
:
: 把自己整的累,吃点饱饱的,吃饱了,血糖多,容易困
: --
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