我晚上如果去健身房跳操，或者瑜伽，就少点吃，

晚上回来很饿，必须吃饱才能睡，

饿了绝对睡不着，一定得吃饱





【 在 azstar 的大作中提到: 】
: 是啊，可能最近压力大。上午困还睡不着，饭后打算躺床上睡会
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