是的，吃饱了身体主要去帮助消化，人会容易困一些。 看来身体不错，不用刻意控制饮食
【 在 lii 的大作中提到: 】
: 我晚上如果去健身房跳操，或者瑜伽，就少点吃，  
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: 晚上回来很饿，必须吃饱才能睡，  
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: 饿了绝对睡不着，一定得吃饱  
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