蛋白肽不是合成的，鱼皮打碎磨成粉而已。但是“合成”不能吃这个想法太传统了，大豆雌激素的影响比胶原蛋白肽大
伤肾是因为想有用每天要吃 20g，这个量的纯蛋白对肾脏压力比较大，但是你姐们买的保健品肯定没这么多
【 在 popax (挂积分) 的大作中提到: 】
: 那个会不会伤肝肾啊
: 上周有个姐们给我寄了2盒胶原蛋白肽，我又给还回去了。。。不敢吃这些合成的，要说吃吃参，黄芪啥的做豆浆还行
: 【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: : 我有个朋友，学生物 医学的，他说他一早起来吃一大堆保健品，这个哥们，奔六，除了白发、痛风之外，精力充沛，每天工作12小时以上
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