体操跳水感觉更苦一些
马拉松基本都能练到年纪很大，吉普都快40了吧
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FROM 123.157.157.*

短跑运动量不够



【 在 Renin 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 就运动员的训练苦逼程度来讲，最苦的还是马拉松吧
: 发信站: 水木社区 (Fri Aug  9 13:09:18 2024), 站内
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: 你看看普通跑步爱好者更喜欢练长跑还是更喜欢练短跑，就知道哪个更苦逼了。
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: 【 在 jiangyounan 的大作中提到: 】
: : 一练就是40多公里
: : 腿都跑断了
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 111.199.107.*]
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FROM 210.39.1.*

最最最讨厌的是，
苦逼上天，黄种人大概率也练不出啥结果。。。。
有这国内顶级的身体素质，不如去练别的项目

【 在 lefantome 的大作中提到: 】
: 400和800都很苦逼，400尤甚。
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FROM 60.174.40.*

这你就是外行了

400米的确是最苦的，博尔特都承认


【 在 jiangyounan 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 就运动员的训练苦逼程度来讲，最苦的还是马拉松吧
: 发信站: 水木社区 (Fri Aug  9 12:36:11 2024), 站内
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: 400也就跑一圈而已，有啥苦的
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: 相比起来1500更惨吧，既要速度强度，又要耐力
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: 【 在 Dogfight 的大作中提到: 】
: : 标  题: Re: 就运动员的训练苦逼程度来讲，最苦的还是马拉松吧
: : 发信站: 水木社区 (Fri Aug  9 10:55:03 2024), 站内
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: : 最苦的是400，正经人都不愿意练400
: : 【 在 jiangyounan 的大作中提到: 】
: : : 一练就是40多公里
: : : 腿都跑断了
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: : ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 120.244.24.*]
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 210.39.1.*]
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1500已经进入中长跑玩战术的范围了，前面是跟随跑还是拉配速，什么时候开始提速什么时候冲刺，都不一定的
400就是从头拼到尾，在无氧极限挣扎，就像游泳里的200蝶貌似也是公认最累
【 在 jiangyounan 的大作中提到: 】
: 400也就跑一圈而已，有啥苦的
: 相比起来1500更惨吧，既要速度强度，又要耐力
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