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主题:Re: 快别说举重摧残身心了!
SOTSEA
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2024-08-08 10:36:54
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嗯,所以不敢往上挑战,只敢搞自己可控的重量,但是技巧的体会很有感觉。
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 算了,柔韧性不到,太容易受伤了,除非你去找专业教练
:
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FROM 223.104.41.*
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