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主题:Re: 云运动0614
anran
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2024-06-17 11:40:58
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最好坚持到30分钟,20分钟刚开始燃烧
【 在 dingozm 的大作中提到: 】
: 我也开始跳操了,今天早上跟着刘畊宏的回放,做了20分钟,主要是热身运动
: 不过还是可以出汗的,不错
: [upload=1][/upload]
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