终于把步频弄到180了，系了一次鞋带，不然会不会再高一点点。跑完的体重，减肥效果还是不咋样啊，还没回复到去年的体重。

05.14    77.00
09.01    74.10
09.30    74.20
11.03    73.00



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FROM 139.207.12.*