我见过业余选手直板四面攻的
正手背面拉球那一下， 我总觉得反关节
反关节动作，一旦发大力的话，分分钟受伤， 我是不敢试




【 在 xyiyyl 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 正手顶胯发力，臀大肌酸疼了好几天
: 发信站: 水木社区 (Thu Jul 31 10:00:53 2025), 站内
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: 业余打球，一不打钱二不打命的，无伤涨球才应该是最重要的
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: 专业运动员有时候为了成绩不得不超出身体承受能力的大强度练习，这样造成的伤病和业余动作歪七扭八 各种反关节动作做多了的伤 完全不是一回事
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: 【 在 mdkkurt 的大作中提到: 】
: : 对，我有个同事就是一直没有正规训练过，打得也不错，但伤到膝盖，现在挂拍了
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 119.146.243.*]
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