- 主题:Re: 不玩虚的，分享天下第一学习方法
每周都这么累吗
【 在 gqr123 的大作中提到: 】
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: 有这种疑问，说明你没经历过，原因是太累了
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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初一，作业不多，在学校写一部分，回家只写一个小时。其余时间玩，九点准时上床睡觉
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【 在 D600 的大作中提到: 】
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: 9点睡？？？初中生吗？咋做到的这是
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FROM 114.249.23.*
个体是有差异的 没办法 我就是比别人觉多
【 在 tudoutu 的大作中提到: 】
: 7点多睡觉还真难
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FROM 210.12.144.*
可能是要配合冥想
【 在 tuotuohaha 的大作中提到: 】
:配速也太慢了:相当于快走了:目的是什么
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FROM 221.218.70.*
其实你这个方法有点接近苏霍姆林斯基的方法，不过他建议的是早上五点多起床，先洗个冷水澡，包括冬天在内。夏天建议在外面露天睡觉。每天下午就不要上校内课了，用来自主安排时间。
【 在 gqr123 的大作中提到: 】
:天下第一学习方法:一、每天晚上10点睡觉，早上6点起床，保证8小时睡眠。起
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FROM 221.218.70.*