从来没专门做过啥,但是核心力量一辈子都很好。
现在快50了立定跳远还能两米4吧,大学时候记录是2米8
【 在 omc 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 北京中考体育改为合格考了
: 发信站: 水木社区 (Sun Mar 19 18:13:03 2023), 站内
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: 都做啥核心力量了
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: 【 在 DreamDreams @ [PreUnivEdu] 的大作中提到: 】
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: : 我初中一年级和隔壁班胖子每节课下课比拼立定跳远,核心力量
: : 受益一辈子。
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: : 【 在 omc 的大作中提到: 】
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: #发自zSMTH@TAS-AN00
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 114.254.0.*]
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FROM 61.48.18.52