想快就每天练

想捷径就想多了

【 在 ButterflyL 的大作中提到: 】
: 标  题: [求助]引体向上怎么练?
: 发信站: 水木社区 (Tue Sep 12 13:12:33 2023), 站内
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: 163,130的胖小伙，能吃能睡，不愿意运动。
: 引体向上是一个都拉不起来啊，用弹力带可以拉四个。
: 满分14个，太难了。
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: 马上要考试，有没有快速练习的办法？谢谢
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: 有好的专项练习的培训老师也欢迎推荐！
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 124.127.203.*]
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FROM 124.207.188.194