这个还是要练的，放弃的话，高中大学体育成绩都会有麻烦的。


【 在 ballpen 的大作中提到: 】
: 1. 如果别的比较强，引体可以放弃 （同事经验，最后总会算几个）
: 2. 弹力带练，一年足够了， 细的拉不起来就买粗的
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