Re: [心得]引体向上搞不定？土法要点来了！

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主题:Re: [心得]引体向上搞不定？土法要点来了！
majianglin|2024-11-06 10:03:27|
引体向上最大的问题就是，一上来就拉自己的体重，学习曲线太陡峭

借助一些器材比如斜拉，皮筋助力等措施，就比较好上手。很快就能拿看到进展
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