练引体项目，如果能集成天时、地利、人和三要素，好处多多。天时:家中风雨无阻，这一点明显优于户外而互不冲突，并能在学习、运动之间快速切换，实现劳逸结合。地利:选择适当位置安装设备，有利于伸展且不易发生磕碰，安全保障到位，无碍出入即可。我是DIY了一个，内外双层钢管加上厚钢制固定件，定期检查是否有松动或变形，坚决杜绝豆腐渣工程。自己觉得没把握的，建议咨询靠谱的专业人士，安全无小事。人和:争取家里全体支持，有空集体参与，大人小孩一起挑战自我，感觉效果非常nice。

【 在 Manny95 的大作中提到: 】
: “安全第一”这几个字，让我想起来，当时老师要求在小程序打卡，其他人可见，看到一个孩子在家里门框拉单杠，拉着拉着单杠和人一起掉下来了，当然没有受伤，动作比较搞笑，负责拍摄的笑的很开心，做为看客的我笑的也很开心。
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