赞 作息好 孩子效率高
【 在 Evazhang727 的大作中提到: 】
: 初三，6点50起床，7点10分出发，5分钟到校，6点放学吃饭，看手机，回复各种信息，周三周一6:40上课，9点结束，课间做学校作业，其他时间8点30完作业，玩一会洗漱睡觉。9:30-10点睡觉。睡眠质量高大脑才清晰
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