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主题:Re: 阳过以后多久可以体能训练啊?
kakawayi
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2023-05-23 14:32:44
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我43,第一次阳了后,6天开始跑慢。现在跑1000米 3:40左右。(本人绝非体育生,跑步也只有3年时间)
如果是男孩子,是不是再阳刚点更好。
【 在 tearofblue 的大作中提到: 】
: 体育渣,初一生,为了提高体育成绩,请了一个周末的体能教练,
: 练了两个多月,好不容易把800成绩从4:50提升到3:40了
: 仰卧起坐也40个了。
: ...................
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