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主题:Re: 大家的800米都是怎么练的
wendy43
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2023-08-02 17:04:53
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好的,谢谢
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 对啊,先不要求速度,把量跑到,速度肯定就提上来了,如果不够,可以后期巩固一下800米的绝对速度
--
FROM 221.218.4.*
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