我运动啊。。。午餐后跳史密斯孕妇操40min，6.9，早餐后跳40min，5.7，晚餐后实在跳不动了，快走慢走一起一小时，8.0，自我检讨是不是圆白菜吃多了。。。
【 在 Cadbury 的大作中提到: 】
: 其实差不多就可以  不要为了血糖好看少吃
: 会有酮体 更糟糕
: 主要还是靠运动
: ...................
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