谢谢。我是听了医院的课，按照医生说的量来吃的。
我主食都没有吃到50g。我和老大两个人吃80g，一般一人一半。孩子的还要剩下。
唉，今天还是加上杂粮吧。
【 在 yesme 的大作中提到: 】
: 感觉还是主食吃太多，我老婆孕期也血糖高，每顿基本上白水煮鸡肉，一小碗青菜，主食杂粮米饭或馒头50g
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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