- 主题:求各位推荐抑郁人群可以看释怀的书
钢炼!
青年近卫军!
第四十一!
【 在 dewdew2015 的大作中提到: 】
: rt,感觉最近家人有些抑郁,敏感,心思重,求推荐书,一方面分散注意力,一方面可以适当开解下
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主要还是靠自我调节吧
【 在 dewdew2015 的大作中提到: 】
: rt,感觉最近家人有些抑郁,敏感,心思重,求推荐书,一方面分散注意力,一方面可以适当开解下
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老外看武侠都不想轻生了
【 在 dewdew2015 的大作中提到: 】
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: rt,感觉最近家人有些抑郁,敏感,心思重,求推荐书,一方面分散注意力,一方面可以适当开解下
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多出去参加一下社交活动。
【 在 dewdew2015 的大作中提到: 】
: rt,感觉最近家人有些抑郁,敏感,心思重,求推荐书,一方面分散注意力,一方面可以适当开解下
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首先要确认是不是抑郁,那么就去找心理医生或者精神科医生,
有专业的诊疗量表可以测试的。严重的就是要吃药,看书基本
上是没用的。
真正的抑郁是大脑的病变,心理上的调节几乎是没有用的,所
以方向千万别偏了。
【 在 dewdew2015 (dewdew2015) 的大作中提到: 】
: rt,感觉最近家人有些抑郁,敏感,心思重,求推荐书,一方面分散注意力,一方面可以适当开解下
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抑郁要多运动,看书是没效果的。
【 在 dewdew2015 (dewdew2015) 的大作中提到: 】
: 标 题: 求各位推荐抑郁人群可以看释怀的书
: 发信站: 水木社区 (Mon Mar 23 08:51:11 2020), 站内
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: rt,感觉最近家人有些抑郁,敏感,心思重,求推荐书,一方面分散注意力,一方面可以适当开解下
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感谢!看来还是得找医生看看
【 在 earthmouse 的大作中提到: 】
: 首先要确认是不是抑郁,那么就去找心理医生或者精神科医生,
: 有专业的诊疗量表可以测试的。严重的就是要吃药,看书基本
: 上是没用的。
: ....................
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人的心理受损就跟生理上断了一个胳膊一样,其实是很严重的
事情,一定要找专业的人去看看,别耽搁了。
【 在 dewdew2015 (dewdew2015) 的大作中提到: 】
: 感谢!看来还是得找医生看看
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绿龙筑巢记
【 在 dewdew2015 的大作中提到: 】
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: rt,感觉最近家人有些抑郁,敏感,心思重,求推荐书,一方面分散注意力,一方面可以适当开解下
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#发自zSMTH@MI Note 3
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有个短视频 曲面 据说抑郁的能引起共鸣
我记得还有本书,就是教你怎么打开那个盒子,有点神棍到不妨一试。名字好像叫万能的治愈方法吧。
【 在 dewdew2015 的大作中提到: 】
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