《当下的力量》这本书是由身心灵大师埃克哈特·托利所著。作者在30岁之前都一直生活在极度的焦虑中。有一次知道半夜他也睡不着，他当时一直在心里想着，我真的受不了我自己了！到后来，他恍然大悟，如果我受不了我，那么就应该有两个我，哪一个是真正的我？艾埃克哈特从此就开悟了。

思维是开悟的最大障碍。思维本来只是一个工具。但是我们大部分人都被思维所控制了，成为了思维的奴隶。无论何时，当你想从思维中解放出来的时候，你能做到吗？我们有时候会想一些不愉快的事情，当别人劝我们说那你不要去想啊，但是我们能控制吗？我们通常都是说我没办法控制自己不去想。这就是我们内心不得宁静的根源。我们很多人甚至每时每刻都在思考。我们认同于所有我们思考的东西，甚至认为那些就是我们自己。大脑只是完成任务的工具，任务结束，大脑就应该休息。

推荐大家读一下~~
--
FROM 106.120.73.*