咨询下，没有热身，前面1km 进入巡航配速，但是心率会飙升到接近最高心率，但身体没有感觉 ，然后马上会回落到正常心率区间；心率飙升持续时间大约半分钟，好几年了，是否需要去医院检查下。
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FROM 124.126.174.*

这种很大可能是心率设备问题  
  
【 在 pastorsong (老队员) 的大作中提到: 】
:  咨询下，没有热身，前面1km 进入巡航配速，但是心率会飙升到接近最高心率，但身体没有感觉 ，然后马上会回落到正常心率区间；心率飙升持续时间大约半分钟，好几年了，是否需要去医院检查下。
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:  发自xsmth (iOS版)
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FROM 111.201.55.*

你是实测心率飙升到最高心率但身体没有不适的感觉？心率真飙上去身体不太可能没感觉吧？
  
【 在 wanzhu (分特了/郁闷的猴子) 的大作中提到: 】
:  我也这样。应该不是设备的问题，我动用过好几款心率带和心电手表，都这样。停下来实测脉搏，也差不多这样。
:  但这种现象是频发，不是必现，个别时候，身体更舒适的时候，可能就不会发生。
:  我一般是晨跑的时候最容易出现。
:  我体会还是身体没有充分热身和苏醒，上来就需要按平均配速跑起来，心脏只能拼命工作推动能量输出。
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FROM 111.201.55.*

你用的是手表吗？手表常见的情况是把步频当成了心率，如果真是心率飙上去了，哪怕只有一分钟你身体也会有反应的  
  
【 在 wanzhu (分特了/郁闷的猴子) 的大作中提到: 】
:  因为这种持续都比较短，一般也就不到1分钟，就迅速下降到低水平了。一般没啥感觉。和正常跑间歇，把心率顶到手脚发麻那种比，基本上算没有感觉。我也挺奇怪的，咨询过很多跑友，但别人基本没有这种现象。我自己总结规律，就是晨跑（5点起床）不热身就容易这样。如果起床后身体比较兴奋，反而不容易出现这种现象。
:  【 在 hsz76 的大作中提到: 】
:  : 你是实测心率飙升到最高心率但身体没有不适的感觉？心率真飙上去身体不太可能没感觉吧？  
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FROM 111.201.55.*

suunto 老款带心率带，身体基本无感，不过看记录只是持续大约30秒，立马回落到正常区间  
  
【 在 hsz76 (好好运动，天天向上) 的大作中提到: 】
:  你用的是手表吗？手表常见的情况是把步频当成了心率，如果真是心率飙上去了，哪怕只有一分钟你身体也会有反应的  
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:  【 在 wanzhu (分特了/郁闷的猴子) 的大作中提到: 】
:  :  因为这种持续都比较短，一般也就不到1分钟，就迅速下降到低水平了。一般没啥感觉。和正常跑间歇，把心率顶到手脚发麻那种比，基本上算没有感觉。我也挺奇怪的，咨询过很多跑友，但别人基本没有这种现象。我自己总结规律，就是晨跑（5点起床）不热身就容易这样。如果起床后身体比较兴奋，反而不容易出现这种现象。  
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