- 主题:天热跑好累啊
去年秋天开始跑，今天是第一次天热了跑， 北园出发，南园还没跑完就不行了，燥热无力，无时无刻不想着歇了，终于凭借着毅力坚持下来了，歇了20分钟都没缓过来，大家天热都是这样吗？!
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难受了就跑慢点，别太勉强
【 在 dpdk 的大作中提到: 】
: 去年秋天开始跑，今天是第一次天热了跑， 北园出发，南园还没跑完就不行了，燥热无力，无时无刻不想着歇了，终于凭借着毅力坚持下来了，歇了20分钟都没缓过来，大家天热都是这样吗？!
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: FROM 125.34.42.*
--来自微水木3.5.11
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FROM 58.39.27.*
热天更适合跑快练速度，时间短忍忍就过去了
【 在 brick 的大作中提到: 】
: 难受了就跑慢点，别太勉强
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FROM 117.176.242.*
你说的对，最后感觉太糟糕了，下次一定要慢下来
【 在 brick 的大作中提到: 】
: 难受了就跑慢点，别太勉强
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FROM 125.34.42.*
但是感觉楼主暂时还不太适应热天，身体状态不是很好啊
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 热天更适合跑快练速度，时间短忍忍就过去了
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: 【 在 brick 的大作中提到: 】
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--来自微水木3.5.11
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FROM 58.39.27.*
我现在跑步比较保守，很明显的不舒服就放弃，不拿自己健康做赌注。
【 在 dpdk 的大作中提到: 】
: 你说的对，最后感觉太糟糕了，下次一定要慢下来
: 【 在 brick 的大作中提到: 】
: : 难受了就跑慢点，别太勉强
: ...................
--来自微水木3.5.11
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FROM 58.39.27.*
这个点跑不会热的，往年进6月基本短裤光膀子了，今年不知是天凉还是伤后体弱，现在还速干长裤长袖呢。
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FROM 111.31.51.*
累倒是不累，浑身湿透，衣服都拧出水来
【 在 dpdk (dpdk) 的大作中提到: 】
: 去年秋天开始跑，今天是第一次天热了跑， 北园出发，南园还没跑完就不行了，燥热无力，无时无刻不想着歇了，终于凭借着毅力坚持下来了，歇了20分钟都没缓过来，大家天热都是这样吗？!
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FROM 114.248.230.116
嗯，闷、燥、不想跑，身体水分流失快，以前10km跑完回家喝水，今天就网购了一个跑步用的腰带水壶，哈哈。
【 在 bnwbear 的大作中提到: 】
: 累倒是不累，浑身湿透，衣服都拧出水来
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FROM 202.85.218.*
日常耐热训练。。。。高温高湿度。
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FROM 113.90.32.*