身体对抗的球类， 容易受伤，场地不好找。
身体不对抗的球类， 场地，人员，时间都很难保持长期坚持
跳绳，强度上限不高，不快不强，热身还行。
跑步，有强度有速度有长度，场地，人员，时间都容易保证，方便长期坚持，还有就是商业化氛围好。
【 在 sopholess 的大作中提到: 】
:
: 这些都对，但是相对那些球类运动 甚至跳绳（跳绳也有很多花样），乐趣是不是有点单调
--
FROM 202.85.218.*

只要是运动都可以，没必要非得跑步，但相对来说跑步最简单可行，而且体能是其他运动的基础
【 在 sopholess (sopholess) 的大作中提到: 】
: 这些都对，但是相对那些球类运动 甚至跳绳（跳绳也有很多花样），乐趣是不是有点单调
--
FROM 123.122.59.*

玩别的也需要基础体能的，跑步是比较好的练基础体能的方法

【 在 sopholess 的大作中提到: 】
:
: 这些都对，但是相对那些球类运动 甚至跳绳（跳绳也有很多花样），乐趣是不是有点单调
--
FROM 114.246.171.*

随便了

也就我的个人分类，不必人人都认同

每个人都有自己的视界

你也可以说玩自由式滑雪的人不会认为自己和滑雪道的是一波的，或者只滑野雪的也一样

但kj这样的顶级越野跑者，人家的全套阿式攀登技术，就是他自己认为的跑步技术的一部分




【 在 leadu 的大作中提到: 】
: 跑酷和攀岩的人怕是不认为和跑步的人是一类的
:
: 【 在 hiccup 的大作中提到: 】
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
※ 修改:·hiccup 于 Jul 12 13:44:07 2021 修改本文·[FROM: 120.245.112.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 120.245.112.*]

修改:hiccup FROM 120.245.112.*
FROM 120.245.112.*

大神厉害了！
我是游不了泳的时候就跑步。。。
【 在 hiccup 的大作中提到: 】
: 平时跑得不多，主要是玩越野赛
:
: 上半年跑量只有300km
:
: 倒是游泳，最近每天都去中关村
:
: 哪怕连续10天下雨，每天2000左右
:
: 哈哈

来自 LYA-AL00
--
FROM 112.224.138.*