- 主题:脚后跟疼去北京哪个医院看看？
用什么泡啊？
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【 在 midong 的大作中提到: 】
泡脚。。。
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如果没有好转的迹象就先减量减强度一段
我这样伤过几次，大约3周会完全好
【 在 tobeworker 的大作中提到: 】
: 跑完左脚脚后跟疼，跑步幅度越大跑完疼的越厉害，跑起来不容易感觉到，可以正常跑，就是跑完疼，第二天走路也可以轻微感觉到，第三天之后还好
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FROM 123.112.67.*
跑完坚持冰敷，冰桶那种
【 在 tobeworker 的大作中提到: 】
跑完左脚脚后跟疼，跑步幅度越大跑完疼的越厉害，跑起来不容易感觉到，可以正常跑，就是跑完疼，第二天走路也可以轻微感觉到，第
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我的足底筋膜炎已经3个月了，也基本停跑了，踩高尔夫球，抓毛巾，热水泡脚，冰水泡脚都试过了，还是不见好转。桑心( ノД`)！
【 在 tobeworker 的大作中提到: 】
: 跑完左脚脚后跟疼，跑步幅度越大跑完疼的越厉害，跑起来不容易感觉到，可以正常跑，就是跑完疼，第二天走路也可以轻微感觉到，第三天之后还好
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--来自微水木3.5.11
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喝酒吗？ 如果喝酒的话，最好戒酒一段时间
【 在 tobeworker 的大作中提到: 】
: 跑完左脚脚后跟疼，跑步幅度越大跑完疼的越厉害，跑起来不容易感觉到，可以正常跑，就是跑完疼，第二天走路也可以轻微感觉到，第三天之后还好
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我跑步脚后跟还好，踢完球脚后跟会疼，按压疼，一般要一个星期才能好。可能是长时间没有剧烈运动，突然剧烈运动不适应
【 在 tobeworker 的大作中提到: 】
: 跑完左脚脚后跟疼，跑步幅度越大跑完疼的越厉害，跑起来不容易感觉到，可以正常跑，就是跑完疼，第二天走路也可以轻微感觉到，第三天之后还好
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去北三运动学看看，也可能是跟骨炎，那里有药。
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热水就行，如果迷信中医，可以随便搜很多泡脚的中药。。。
【 在 tobeworker (tobeworker) 的大作中提到: 】
: 用什么泡啊？
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: 泡脚。。。
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感觉像是腱病，知乎上看看吧，需要静养
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和我一样，
我的处理方式就是不管，现在越来越轻微
【 在 tobeworker (tobeworker) 的大作中提到: 】
: 跑完左脚脚后跟疼，跑步幅度越大跑完疼的越厉害，跑起来不容易感觉到，可以正常跑，就是跑完疼，第二天走路也可以轻微感觉到，第三天之后还好
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