- 主题:脚后跟疼去北京哪个医院看看？
足底筋膜炎的话，先别跑了
1.每天坚持泡脚2.提踵训练3.拉伸韧带4.筋膜球
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修改:laojiasm FROM 223.104.39.*
FROM 223.104.39.*
有可能是你的足弓接近平足，或是不能提供足够的支撑。这样的话运动过量就会脚跟疼。
这个是遗传，男孩平足多遗传于母亲，女孩多遗传于父亲，自己无法改变。
我媳妇平足+韧带松弛，我足弓正常。结果我家闺女韧带松弛，儿子平足，经人介绍都在北京东三环劲松桥附近某医生那里矫正治疗。媳妇也在那里治疗。大概就是根据你的足弓形状做一个鞋垫，支撑你的脚，定期去复查，再改变鞋垫的三维形态，调整支撑效果。
感兴趣的话私聊，我把医生的微信号推送给你。医生专业从事足脊矫正，在公立医院定时出诊，但也自己搞个了诊所（劲松附近），预约治疗病人。
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FROM 221.223.53.*
汇报一下，去医院看了，没什么用
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【 在 tobeworker 的大作中提到: 】
跑完左脚脚后跟疼，跑步幅度越大跑完疼的越厉害，跑起来不容易感觉到，可以正常跑，就是跑完疼，第二天走路也可以轻微感觉到，第
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FROM 123.116.6.*
跟腱炎
无菌炎症
没什么治疗办法
跑完冰敷可以缓解疼痛
主要是疲劳导致的
【 在 tobeworker 的大作中提到: 】
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: 跑完左脚脚后跟疼，跑步幅度越大跑完疼的越厉害，跑起来不容易感觉到，可以正常跑，就是跑完疼，第二天走路也可以轻微感觉到，第三天之后还好
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#发自zSMTH@LYA-AL00
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FROM 124.64.241.*
足底筋膜炎去医院没啥用，试试减体重、冰敷、踩按摩球
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FROM 210.72.33.*
跟腱炎，跑完抹点扶他林。
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您好，求分享一下医院怎么说？就是让停跑？有没有什么具体治疗方案？
【 在 tobeworker 的大作中提到: 】
: 汇报一下，去医院看了，没什么用
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FROM 218.92.93.*
我跟你一样。前几年还好。今年就是很明显，运动后，一按脚底酸疼，尤其脚心附近。
【 在 podanci 的大作中提到: 】
: 我是走路不咋疼，按压会疼
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FROM 111.196.190.*
有过类似经验，足底筋膜炎，没啥好办法，休息一段时间别跑了，顺便再换一双鞋。
【 在 tobeworker 的大作中提到: 】
: 跑完左脚脚后跟疼，跑步幅度越大跑完疼的越厉害，跑起来不容易感觉到，可以正常跑，就是跑完疼，第二天走路也可以轻微感觉到，第三天之后还好
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FROM 103.75.152.*
大伤都是小疼痛慢慢累积产生的
减量减强度，每天热水泡脚 。两周后没有好转就去医院看康复科，做个核磁能看得比较清楚。
【 在 tobeworker (tobeworker) 的大作中提到: 】
: 跑完左脚脚后跟疼，跑步幅度越大跑完疼的越厉害，跑起来不容易感觉到，可以正常跑，就是跑完疼，第二天走路也可以轻微感觉到，第三天之后还好
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