最近跑步膝盖疼的人多吗

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主题:最近跑步膝盖疼的人多吗
20楼|rain1977|2022-03-03 08:49:30|只看此ID
换鞋
【在 kekecai 的大作中提到: 】
: 感觉最近膝盖疼的人不少
: 是不是空气太潮湿了?
: 我跑步很慢,跑姿是那种屈膝全脚掌温和着地的,结果上个月也膝盖疼,停跑了1个月还是不舒服,现在刚买的swisse氨糖不知道有没有用.
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21楼|zhanginfo|2022-03-03 09:31:32|只看此ID
基本算自然恢复的，主要上楼梯时候得一惦一惦上，疼最厉害那阵子歇了一段，然后小心翼翼最慢速度跑，偶尔想起来还喷过几次云南白药，后来发现过期了就没再喷。

【在 Skypele 的大作中提到: 】
: 有没有用药呢？感觉我的症状跟你有点像，不过我很少跑步。
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: 发自xsmth (iOS版)
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修改:zhanginfo FROM 114.249.119.*
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