- 主题:半马pb，一三一
过奖啦，比赛都延期，一直日常健身跑略枯燥，上了些强度
【 在 Jingweizz 的大作中提到: 】
: 你为什么这么优秀
: --
发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 183.195.11.*
可能一直慢跑，高心率得有个适应过程。今天后面没前面累。
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 这心率大有潜力
: --
发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 183.195.11.*
跑得多。以你现在的数据，跑量上来后远不止于此。
【 在 freelance 的大作中提到: 】
: nb
: --
发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 183.195.11.*
今年上马这一延期，明年又是难中无比。只能半马碰运气了。
【 在 tokyopgb 的大作中提到: 】
: 现在看来天赋决定高度，一起努力，你赶紧找个上海本地比赛搞搞
:
: #发自zSMTH@NOH-AL10
: --
发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 183.195.11.*
多谢，加油~
【 在 syr 的大作中提到: 】
: 厉害！
: --
发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 183.195.11.*
明年就能做破三计划了 ～ 敬佩努力又有天赋的大神
【 在 RichyMong 的大作中提到: 】
: 阿拉伯数字一三一居然是mgc
: 第一次来徐汇滨江这边跑。今天天气不错，不过没
: 树感觉略晒。现在还没完全修好，跑道跑着跑着就
: ...................
--
FROM 223.104.42.*
叼爆
【 在 RichyMong 的大作中提到: 】
: 阿拉伯数字一三一居然是mgc第一次来徐汇滨江这边跑。今天天气不错，不过没树感觉略晒。现在还没完全修好，跑道跑着跑着就没路 ...
--
FROM 61.148.245.*
感谢吹捧:)加油！
【 在 kankankan 的大作中提到: 】
: 明年就能做破三计划了 ～ 敬佩努力又有天赋的大神
: --
发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 183.195.11.*
九神今年还在魔都跑吗
【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: 叼爆
: --
发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 183.195.11.*
小的年初就滚回帝都了..在魔都也跟不上大佬一公里啊..
【 在 RichyMong 的大作中提到: 】
: 九神今年还在魔都跑吗
【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: 叼爆
: --
发自「今日水木 on ...
--
FROM 123.114.96.*