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- 主题:有没有跑2022的推荐路线？
- 看自行车版有人骑了一个2022+老虎，跑步有没有类似路线？
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FROM 220.181.41.* - 每年都会跑一个当年的数字，今年的计划路线是这样的，大概24公里的样子
【 在 qcz (Time flies) 的大作中提到: 】
: 看自行车版有人骑了一个2022+老虎，跑步有没有类似路线？
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FROM 219.142.139.* - 谢谢。。这个太长了。。
【 在 teamwolves (陶，我喜欢！) 的大作中提到: 】
: 每年都会跑一个当年的数字，今年的计划路线是这样的，大概24公里的样子
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FROM 220.181.41.* - 加个虎字，40多点。
对于正儿八经跑步的，基本都能跑的下来。
【 在 qcz (Time flies) 的大作中提到: 】
: 谢谢。。这个太长了。。
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FROM 220.181.41.* - 10公里左右合适，20以上就需要补给了，40多会累死。
【 在 shaolin (我的大小宝贝儿...) 的大作中提到: 】
: 加个虎字，40多点。
: 对于正儿八经跑步的，基本都能跑的下来。
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FROM 220.181.41.* - 40+公里，这对正经的要求有点高啊
【 在 shaolin 的大作中提到: 】
: 加个虎字，40多点。
: 对于正儿八经跑步的，基本都能跑的下来。
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: ...................
--来自微水木3.5.11
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FROM 223.104.213.* - 我30可以不需要补给
【 在 qcz (Time flies) 的大作中提到: 】
: 10公里左右合适，20以上就需要补给了，40多会累死。
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FROM 220.181.41.* - 水都不用吗？那非常厉害啊。
【 在 shaolin (我的大小宝贝儿...) 的大作中提到: 】
: 我30可以不需要补给
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FROM 220.181.41.* - 不需要
不过这种确实不太好
【 在 qcz (Time flies) 的大作中提到: 】
: 水都不用吗？那非常厉害啊。
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FROM 220.181.41.* - 半马距离一般不需要补给
而且都是在市内跑，到处都是便利店，补给也很方便
【 在 qcz (Time flies) 的大作中提到: 】
: 10公里左右合适，20以上就需要补给了，40多会累死。
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FROM 219.142.139.*