- 主题:7公里配速5.05咋样
很不错了，我最快也就530配速10公里
【 在 duxuan100 的大作中提到: 】
: 以前都是自己瞎跑不用跑步软件，第一次用keep计配速
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发自「今日水木 on NOP-AN00」
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FROM 36.112.193.*
厉害
【 在 duxuan100 的大作中提到: 】
: 以前都是自己瞎跑不用跑步软件，第一次用keep计配速
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FROM 101.40.191.*
这配速，值不得凡吧
【 在 Torri 的大作中提到: 】
: 你们都是来凡的吗？
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FROM 36.45.251.*
新手的话 属于很不错的天分了
【 在 duxuan100 的大作中提到: 】
: 以前都是自己瞎跑不用跑步软件，第一次用keep计配速
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FROM 223.104.38.*
配速4:45还不凡？
难道要跑进4才能？
【 在 wuhuadasha 的大作中提到: 】
: 这配速，值不得凡吧
: 【 在 Torri 的大作中提到: 】
: : 你们都是来凡的吗？
: ...................
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FROM 1.203.116.*
不错的配速，加油加油~~~
【 在 duxuan100 的大作中提到: 】
: 以前都是自己瞎跑不用跑步软件，第一次用keep计配速
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FROM 111.199.190.*
半马配速4'55
【 在 duxuan100 的大作中提到: 】
: 以前都是自己瞎跑不用跑步软件，第一次用keep计配速
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:
发自「今日水木 on ALP-AL00」
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FROM 58.31.77.*
厉害，我是新手，昨天7公里配速4.55了
【 在 wwsq001 的大作中提到: 】
: 半马配速4'55
: 发自「今日水木 on ALP-AL00」
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FROM 123.112.161.*
握手 终于找到个不凡的
【 在 Ranut 的大作中提到: 】
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: 羡慕，跑了俩月才从八分多到六分多
:
: 【 在 duxuan100 (笑天) 的大作中提到: 】
: : 以前都是自己瞎跑不用跑步软件，第一次用keep计配速
#发自zSMTH@PCT-L29
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FROM 153.3.216.*
跑多了就快了。。
我开始也是830选手 ...
【 在 jfar (Tudou) 的大作中提到: 】
: 握手 终于找到个不凡的
: #发自zSMTH@PCT-L29
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FROM 220.181.41.*