- 主题:没想到跑鞋影响这么大
买了个400多的跑鞋
从原来配速5.10左右 提高到了4.20左右
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FROM 223.104.159.*
碳板吗
【 在 Alpenliebe 的大作中提到: 】
: 买了个400多的跑鞋
:
: 从原来配速5.10左右 提高到了4.20左右
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: 发自xsmth (iOS版)
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: 经常想起高中时，坐我前面的那个女孩子把糖给我的样子，她总是给我Alpenliebe (阿尔卑斯)牛奶硬糖。
:
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FROM 185.129.7.*
是的
【 在 YFORVEVRY (YFORVEVRY) 的大作中提到: 】
: 碳板吗
: 【 在 Alpenliebe 的大作中提到: 】
: : 买了个400多的跑鞋
: :
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FROM 223.104.159.*
开始怀疑自己是不是买了假碳板……
版上换碳板的配速都几十秒的提升，我到手之后跑了一次5km一次10km连pb都没pb
【 在 Alpenliebe 的大作中提到: 】
: 买了个400多的跑鞋
: 从原来配速5.10左右 提高到了4.20左右
: --
: ...................
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FROM 60.25.59.*
那可能是我前面穿的鞋太一般了
前面就是阿迪达斯的椰子鞋。底厚但重
【 在 victimy (Test) 的大作中提到: 】
: 开始怀疑自己是不是买了假碳板……
: 版上换碳板的配速都几十秒的提升，我到手之后跑了一次5km一次10km连pb都没pb
: 【 在 Alpenliebe 的大作中提到: 】
: : 买了个400多的跑鞋
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FROM 223.104.159.*
你这才是正常的。
想要best，那必须全力以赴，还加天时地利。休息好，找个低温下雨天再测下，有可能就pb了。
【 在 victimy 的大作中提到: 】
: 开始怀疑自己是不是买了假碳板……
: 版上换碳板的配速都几十秒的提升，我到手之后跑了一次5km一次10km连pb都没pb
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FROM 223.153.203.*
这不可能只是跑鞋的影响。
【 在 Alpenliebe 的大作中提到: 】
: 买了个400多的跑鞋
: 从原来配速5.10左右 提高到了4.20左右
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FROM 101.43.162.*
不是表坏了吧
鞋哪有这么大影响
【 在 Alpenliebe 的大作中提到: 】
: 买了个400多的跑鞋
: 从原来配速5.10左右 提高到了4.20左右
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修改:chelseaLL FROM 115.199.102.*
FROM 115.199.102.*
现在天太热了。。等凉快了，你再试试
【 在 victimy 的大作中提到: 】
: 开始怀疑自己是不是买了假碳板……
: 版上换碳板的配速都几十秒的提升，我到手之后跑了一次5km一次10km连pb都没pb
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FROM 111.201.145.*
同一条路同一块表
前后就差几天
状态也差不多。
这两天天还热了
我现在训练目标，打算争取4以内：）
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 不是表坏了吧
: 鞋哪有这么大影响
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FROM 183.245.54.*