- 主题:没想到跑鞋影响这么大
1.跑了几公里？
2.过分高估跑鞋的作用
【 在 Alpenliebe 的大作中提到: 】
买了个400多的跑鞋
从原来配速5.10左右 提高到了4.20左右
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FROM 101.87.126.*
3.6KM
【 在 chinanirvana 的大作中提到: 】
: 1.跑了几公里？
: 2.过分高估跑鞋的作用
: 买了个400多的跑鞋
: ...................
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FROM 183.245.54.*
鞋怎么可能有这么多提升，看看跑步世界纪录
【 在 Alpenliebe 的大作中提到: 】
: 买了个400多的跑鞋
: 从原来配速5.10左右 提高到了4.20左右
: --
: ...................
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FROM 221.222.21.*
啥鞋
碳板这么划算？
【 在 Alpenliebe (阿尔卑斯) 的大作中提到: 】
: 是的
:
: 【 在 YFORVEVRY (YFORVEVRY) 的大作中提到: 】
: : 碳板吗
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FROM 117.136.0.*
同问呀，我买李宁超轻都要500左右，碳板有这个价格？
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 啥鞋
: 碳板这么划算？
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FROM 211.144.19.*
同问，急问，啥鞋？娃跑步成绩不好。求私信
【 在 Alpenliebe 的大作中提到: 】
: 买了个400多的跑鞋
:
: 从原来配速5.10左右 提高到了4.20左右
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: 发自xsmth (iOS版)
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: 经常想起高中时，坐我前面的那个女孩子把糖给我的样子，她总是给我Alpenliebe (阿尔卑斯)牛奶硬糖。
:
发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 223.72.38.*
这个还是要日常锻炼的
我跑了大概半年，从配速7多，到现在4多
鞋可能对我这个阶段的人影响大点，就是整体已经有训练打底，然后鞋情况点，自己加把劲，这成绩就刷的上去了。
我日常跑5.3左右，1周前跑那个线路5.08，上次换鞋跑4.2，都是夜跑。说实话，要是天气适合，还能更快。
400多的碳板鞋，性价比高的，就那一款。
【 在 zhangleenf 的大作中提到: 】
: 同问，急问，啥鞋？娃跑步成绩不好。求私信
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 183.245.54.*
影响确实太大了
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FROM 103.90.189.*
不可思议啊
跑了两年1200公里每公里配速才提高了三四十秒
【 在 Alpenliebe 的大作中提到: 】
: 买了个400多的跑鞋
: 从原来配速5.10左右 提高到了4.20左右
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: ...................
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FROM 223.72.36.*