- 主题:从5公里增加到10公里后，过敏性鼻炎又犯了
去年和今年春季，早上起来跑5公里，到过敏季节能扛过去。上个月增加到10公里后，过敏性鼻炎又犯了，是跑多了免疫能力下降了吗？
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没休息好是会下降
【 在 mythqqp (潭) 的大作中提到: 】
: 去年和今年春季，早上起来跑5公里，到过敏季节能扛过去。上个月增加到10公里后，过敏性鼻炎又犯了，是跑多了免疫能力下降了吗？
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确实，跑10公里一般会早起几十分钟
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 没休息好是会下降
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估计跟花粉浓度有关 这两周花粉和蒿草浓度猛的上来了
【 在 mythqqp 的大作中提到: 】
: 去年和今年春季，早上起来跑5公里，到过敏季节能扛过去。上个月增加到10公里后，过敏性鼻炎又犯了，是跑多了免疫能力下降了吗？
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不是 是到时候过敏了
【 在 mythqqp 的大作中提到: 】
: 去年和今年春季，早上起来跑5公里，到过敏季节能扛过去。上个月增加到10公里后，过敏性鼻炎又犯了，是跑多了免疫能力下降了吗？
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