- 主题:尴尬了，磨破了
棉质背心的缘故，吸水以后很难干，那摩擦力皮肤肯定会破
乳贴这种东西一般都是对全马距离的，每天整还是比较麻烦，换件衣服吧
【 在 slow 的大作中提到: 】
: 昨天晚上去跑了10公里，当时没有任何不适，回家休息了一会儿洗澡，发现乳头磨破了
: ，背心儿前面都染红了。。。背心是棉的，材质很软。
: 大家有这种情况吗？ 如何预防再次发生？
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FROM 159.226.231.*
不知道在哪里看的马拉松照片，几个老外老爷们儿乳tou磨的鲜血淋淋的，看着非常震撼，没想到还会那么夸张
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FROM 159.226.222.*
穿速干跑步背心
不要穿棉T恤
【 在 slow 的大作中提到: 】
: 昨天晚上去跑了10公里，当时没有任何不适，回家休息了一会儿洗澡，发现乳头磨破了
: ，背心儿前面都染红了。。。背心是棉的，材质很软。
: 大家有这种情况吗？ 如何预防再次发生？
: ...................
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FROM 124.64.19.*
和衣服有关。
钱少的话，买罐凡士林，每次涂点儿。
【 在 slow 的大作中提到: 】
: 昨天晚上去跑了10公里，当时没有任何不适，回家休息了一会儿洗澡，发现乳头磨破了
: ，背心儿前面都染红了。。。背心是棉的，材质很软。
: 大家有这种情况吗？ 如何预防再次发生？
: ...................
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FROM 124.126.202.*
找个药店，花2块钱，买一卷橡皮膏
每次撕了贴一点，立马见效
【 在 slow 的大作中提到: 】
: 昨天晚上去跑了10公里，当时没有任何不适，回家休息了一会儿洗澡，发现乳头磨破了
: ，背心儿前面都染红了。。。背心是棉的，材质很软。
: 大家有这种情况吗？ 如何预防再次发生？
: ...................
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FROM 106.39.42.*
棉的不行，换速干的，摆臂幅度减小，上半身少动就好了。
【 在 slow 的大作中提到: 】
: 昨天晚上去跑了10公里，当时没有任何不适，回家休息了一会儿洗澡，发现乳头磨破了
: ，背心儿前面都染红了。。。背心是棉的，材质很软。
: 大家有这种情况吗？ 如何预防再次发生？
: ...................
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衣服太差。买耐克的DRYFIT
【 在 slow 的大作中提到: 】
: 昨天晚上去跑了10公里，当时没有任何不适，回家休息了一会儿洗澡，发现乳头磨破了
: ，背心儿前面都染红了。。。背心是棉的，材质很软。
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: 大家有这种情况吗？ 如何预防再次发生？
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发自「今日水木 on iPhone 7 Plus」
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常态，长距离提前用创可贴。
【 在 slow 的大作中提到: 】
: 昨天晚上去跑了10公里，当时没有任何不适，回家休息了一会儿洗澡，发现乳头磨破了
: ，背心儿前面都染红了。。。背心是棉的，材质很软。
: 大家有这种情况吗？ 如何预防再次发生？
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衣服不合适吧
【 在 slow 的大作中提到: 】
: 昨天晚上去跑了10公里，当时没有任何不适，回家休息了一会儿洗澡，发现乳头磨破了
: ，背心儿前面都染红了。。。背心是棉的，材质很软。
: 大家有这种情况吗？ 如何预防再次发生？
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FROM 176.241.87.*
我上次也是被磨了，明显感觉到不舒服了，就脱了衣服裸奔了，哈哈，大老爷们就这点好处。
跑了好几年了第一次碰见，大概17，8km的时候出的问题。
估计是速干衣太粗糙了，优衣库的那种，以前里面穿紧身衣的就好一点。
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FROM 192.19.236.*