- 主题:吃氨糖对膝盖有效么
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FROM 223.160.131.*
Move free ，多少有点儿吧
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FROM 124.127.149.*
有效，但不大。
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FROM 223.104.42.*
有个小方法，不一定有用，可以试试。我曾经有阵子下楼一瘸一瘸的，但后来试了之后，就没有复发过。（现在每月大概100-150km）
就是在膝盖后面的窝中心，每天按摩2-3次，每次3分钟左右，力度可以从轻到重，自己感觉不要太疼就行。
也许只对我这个疼痛有效哈。
【 在 stub 的大作中提到: 】
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【 在 FangLiu0 的大作中提到: 】
: 有个小方法，不一定有用，可以试试。我曾经有阵子下楼一瘸一瘸的，但后来试了之后，就没有复发过。（现在每月大概100-150km）
: 就是在膝盖后面的窝中心，每天按摩2-3次，每次3分钟左右，力度可以从轻到重，自己感觉不要太疼就行。
: 也许只对我这个疼痛有效哈。
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FROM 223.160.130.*
你这个怎么有点像腘窝囊肿之类的啊
【 在 FangLiu0 的大作中提到: 】
: 有个小方法，不一定有用，可以试试。我曾经有阵子下楼一瘸一瘸的，但后来试了之后，就没有复发过。（现在每月大概100-150km）
: 就是在膝盖后面的窝中心，每天按摩2-3次，每次3分钟左右，力度可以从轻到重，自己感觉不要太疼就行。
: 也许只对我这个疼痛有效哈。
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FROM 159.226.231.*
FDA认为没用，但很多网友觉得有用，前仆后继。
【 在 stub 的大作中提到: 】
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FROM 192.19.236.*
是两侧的小窝还是后面那个大窝
【 在 FangLiu0 的大作中提到: 】
: 有个小方法，不一定有用，可以试试。我曾经有阵子下楼一瘸一瘸的，但后来试了之后，就没有复发过。（现在每月大概100-150km）
: 就是在膝盖后面的窝中心，每天按摩2-3次，每次3分钟左右，力度可以从轻到重，自己感觉不要太疼就行。
: 也许只对我这个疼痛有效哈。
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FROM 120.245.49.*
我一个膝盖半月板有损伤，一个膝盖滑膜炎，有积液。六七年前去潞河医院看过，医生说不用吃药，让我自己买氨糖吃，还给我看他手机里的图片，不过也不是推销，让我自己买。另外让我后背靠墙每天半蹲一会，增强大腿力量。
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FROM 49.7.61.*
没有，如果认为有，可能是安慰剂
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FROM 210.22.16.50