- 主题:每次跑步一久就想嘘嘘，咋破？
每次超过15km，就想上厕所
即使跑前嘘了也不好使
平时还好，比赛影响成绩呀
咋破
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FROM 124.64.9.*
开始前少喝水啊。。。我从来没过程中憋不出的，跑步本来就会大量流汗，很难生产尿液的
【 在 chenpi 的大作中提到: 】
: 每次超过15km，就想上厕所
: 即使跑前嘘了也不好使
: 平时还好，比赛影响成绩呀
: ...................
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修改:onohksasa FROM 101.229.161.*
FROM 101.229.161.*
呃，有可能是我前几公里刻意压心率，不怎么出汗
出汗一般是后半程
【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
: 开始前少喝水啊。。。我从来没过程中憋不出的，跑步本来就会大量流汗，很难生产尿液的
:
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FROM 1.202.162.*
先看看肾功能吧。
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FROM 114.95.225.*