- 主题:喜提首阳,请问如何恢复跑步?
没打过疫苗(个人原因,一直在接受其他生物制剂的治疗,医生建议不要打新冠疫苗)。
一直扛到上周终于首阳,而且是在跑了个半马之后第二天阳的。
请问转阴之后如何恢复跑步? 按照前面的说法,需要一个月之后吗?
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FROM 221.223.98.*
同首阳
今天是转阴第8天,跑了5km
心率比以前高了8~10,
有点儿喘
没有其他不不适
(以往月跑量200+,配速520左右)
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 没打过疫苗(个人原因,一直在接受其他生物制剂的治疗,医生建议不要打新冠疫苗)。一直扛到上周终于首阳,而且是在跑了个半马之 ...
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FROM 49.75.55.*
同首阳,目前阳中第三天,第一天头疼发热发冷浑身特别是小腿酸疼,第二天酸疼感基本消失可以下床走路了,第三天感觉有点腰疼,大概几天能转阴啊?
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 没打过疫苗(个人原因,一直在接受其他生物制剂的治疗,医生建议不要打新冠疫苗)。一直扛到上周终于首阳,而且是在跑了个半马之 ...
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FROM 123.117.164.*
同首阳,第四天。您阳了几天啊?吃的什么药?
【 在 chenlh 的大作中提到: 】
: 同首阳今天是转阴第8天,跑了5km心率比以前高了8~10,有点儿喘没有其他不不适(以往月跑量200+,配速520左右) ...
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FROM 223.104.39.*
3天转阴
布洛芬(不是缓释的)
【 在 uibesibe 的大作中提到: 】
: 同首阳,第四天。您阳了几天啊?吃的什么药?
【 在 chenlh 的大作中提到: 】
: 同首阳今天是转阴第8天,跑了...
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FROM 39.144.156.*
二阳了,啥都不敢做。
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 没打过疫苗(个人原因,一直在接受其他生物制剂的治疗,医生建议不要打新冠疫苗)。
: 一直扛到上周终于首阳,而且是在跑了个半马之后第二天阳的。
: 请问转阴之后如何恢复跑步? 按照前面的说法,需要一个月之后吗?
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FROM 219.237.185.*
痛首阳,今天刚好一周,只跑过一回三公里,没啥不适,主要天气太热不适合跑步。
明天真要去了,想跑得不行
【 在 feiyu (霏雨) 的大作中提到: 】
: 没打过疫苗(个人原因,一直在接受其他生物制剂的治疗,医生建议不要打新冠疫苗)。
: 一直扛到上周终于首阳,而且是在跑了个半马之后第二天阳的。
: 请问转阴之后如何恢复跑步? 按照前面的说法,需要一个月之后吗?
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FROM 183.56.137.*
......阳了最重要的不是想养舒服了再说?跑步这事儿除非你有严格的目标计划任务,停一个月都无所谓。
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FROM 117.176.242.*
二阳了,准备歇一周(从阳的那一天开始算),然后慢跑恢复
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 没打过疫苗(个人原因,一直在接受其他生物制剂的治疗,医生建议不要打新冠疫苗)
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: 一直扛到上周终于首阳,而且是在跑了个半马之后第二天阳的。
: 请问转阴之后如何恢复跑步? 按照前面的说法,需要一个月之后吗?
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FROM 36.112.6.*
我老婆二阳,我决定停跑步一周,免得本来不二阳的因为跑步抵抗力降低让病毒趁虚而入。
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: ......阳了最重要的不是想养舒服了再说?跑步这事儿除非你有严格的目标计划任务,停一个月都无所谓。
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: FROM 117.176.242.*
--来自微微水木3.5.14
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FROM 223.104.210.*