- 主题:大佬帮我研究下步频步幅呀
没测过心率
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 挺好的 步频继续保持
: 步幅根据心率调整
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FROM 117.136.0.*
谢谢鼓励
【 在 siva 的大作中提到: 】
: 挺好的，继续加油
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FROM 117.136.0.*
多谢，我一般5公里，假期熬夜厉害，临时起意跑的，要给自己跑猝了
【 在 aqhistory 的大作中提到: 】
: 加油。
: 第一公里不用快。热身为主。
: 然后跑三公里太少了。
: ...................
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FROM 117.136.0.*
嗯，打算周末跑加长距离
【 在 lcToby 的大作中提到: 】
: 起步慢点，逐步加速，再多坚持一会
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FROM 117.136.0.*
搞块表，或者心率带
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 没测过心率
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FROM 106.120.214.*
穷就一个字，必须要关注心率吗
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 搞块表，或者心率带
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FROM 117.136.0.*
最好还是弄一个
华为GT runner 才700多，心率带才100多
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 穷就一个字，必须要关注心率吗
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FROM 106.120.214.*
心率带是啥呀，戴哪里呀
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 最好还是弄一个
: 华为GT runner 才700多，心率带才100多
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FROM 124.65.181.*
有带胸上一圈的，也有在大臂的
迪卡侬的胸带好像就是100多
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 心率带是啥呀，戴哪里呀
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FROM 106.120.214.*
买个运动手表哪，我看好多人都戴佳明吗
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 有带胸上一圈的，也有在大臂的
: 迪卡侬的胸带好像就是100多
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FROM 124.65.181.*