- 主题:身体状态真是起伏不定
跑步有个未知来源的说法，不要三天都跑，也不要三天都跑
可能和你肌肉没有休息过来有关系
你还是厉害，变速跑这么虐的都能搞，再跑十个八个二环，后面跑马可以直接 330 了
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 昨天计划轻松跑10K
: 结果双腿无力
: 磨了6K就退下阵来
: ...................
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FROM 112.96.49.*
对。
我也不追求跑多块了，慢慢跑，坚持住最重要。
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 总结：该怂就怂，该顶就顶，遵循体感，顺之者昌。
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on MHA-AL00」
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FROM 124.127.75.*
lz已经是准sub3选手了
【 在 uibesun 的大作中提到: 】
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: 跑步有个未知来源的说法，不要三天都跑，也不要三天都跑
: 可能和你肌肉没有休息过来有关系
: 你还是厉害，变速跑这么虐的都能搞，再跑十个八个二环，后面跑马可以直接 330 了
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FROM 114.222.57.*
那真牛批，天赋异禀
【 在 tHumb5ucker 的大作中提到: 】
: lz已经是准sub3选手了
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FROM 112.96.84.*