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- 主题:心率很高一般是什么原因
- 配速8分，心跳160.平时运动不太多，一般周末一次跑一跑。
心率高是由于锻炼的少，还是其它可能的原因。
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FROM 223.104.192.* - 一般就是练得少
【 在 zjdjszxf 的大作中提到: 】
: 配速8分，心跳160.平时运动不太多，一般周末一次跑一跑。
: 心率高是由于锻炼的少，还是其它可能的原因。
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FROM 114.245.109.* - 一周跑三次，再慢点直至到快走，把心率降下来
【 在 zjdjszxf 的大作中提到: 】
: 配速8分，心跳160.平时运动不太多，一般周末一次跑一跑。
: 心率高是由于锻炼的少，还是其它可能的原因。
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FROM 120.244.220.* - 昨天6分配速，一直180的心率 哎 看来还要减速
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FROM 181.214.136.* - 180先看看是不是表有问题
【 在 Miras 的大作中提到: 】
: 昨天6分配速，一直180的心率 哎 看来还要减速
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FROM 123.126.3.* - 没问题，我平静时候80
看了2年前的记录是150左右
【 在 LevisGG 的大作中提到: 】
: 180先看看是不是表有问题
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FROM 181.214.136.* - 180应该喘的不行了吧，强度过大了
【 在 Miras 的大作中提到: 】
: 没问题，我平静时候80
: 看了2年前的记录是150左右
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FROM 123.126.3.* - 可以跑走结合，多有氧慢慢就降下来了。给你看看我21年底刚开始跑一两个月的心率，和今早的有氧心率
【 在 zjdjszxf 的大作中提到: 】
: 配速8分，心跳160.平时运动不太多，一般周末一次跑一跑。
: 心率高是由于锻炼的少，还是其它可能的原因。
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 123.138.132.* - 有氧能力差
【 在 zjdjszxf 的大作中提到: 】
: 配速8分，心跳160.平时运动不太多，一般周末一次跑一跑。
: 心率高是由于锻炼的少，还是其它可能的原因。
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FROM 114.254.0.* - 我的也是，有时候都180+了
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FROM 219.142.137.*