- 主题:现在10公里健康跑成为习惯了,不敢跑太快了?
是不是腿部力量不行呢?
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牛人啊!
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如果目的是健康,这样挺好的
【 在 nemo2013 的大作中提到: 】
: 是不是腿部力量不行呢?
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心率牛
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FROM 211.146.23.*
牛,上次跑了7公里,大腿疼了两天,还是经常锻炼的情况下。
【 在 nemo2013 的大作中提到: 】
: 是不是腿部力量不行呢?
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FROM 124.205.78.*
大神散步图...
【 在 nemo2013 的大作中提到: 】
: 是不是腿部力量不行呢?
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FROM 61.149.143.*
我其实是想快点,但是感觉跑不动,这就是传说中的舒适区?我觉得我能一直这么跑完半马。
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FROM 124.202.209.*
目的确实是为了健康,但是也想挑战一下半马,不要成绩,希望安全完赛。
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【 在 leopardlee 的大作中提到: 】
: 如果目的是健康,这样挺好的
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FROM 124.202.209.*